Kipu ja kivunhoito

Kivun hoidon tavoitteena ovat kivun lievittyminen, toimintakyvyn koheneminen ja elämänlaadun paraneminen.

Pitkäkestoista, kroonista kipua ei yleensä pystytä kokonaan poistamaan, mutta sitä voidaan lievittää ja samalla tukea asiakkaan selviytymistä arjessa. Hoito pyritään aina toteuttamaan yksilöllisesti ja monesti kroonisen kivun hoidossa saatetaan tarvita moniammatillista yhteistyötä.

Lääkkeetön hoito on kivun hoidon perusta. Keskeisiä lääkkeettömiä hoitoja ovat liikunta, terapeuttinen harjoittelu, kylmä- ja lämpöhoito sekä TNS. Lääkkeettömään hoitoon tarvittaessa liitetään lääkkeellinen hoito. Kudosvauriokivun hoidossa käytetään ensisijaisesti parasentamolia, tulehduskipulääkkeitä tai niiden yhdistelmää. Joskus tarpeen on myös opiaattipohjainen lääkehoito tai vaikkapa kipupumppu.

Kipu ei jalosta ketään paremmaksi ihmiseksi. Aina kannattaa hakea kipuihin apua.

Liikehoitojen, terapeuttisen harjoittelun lisäksi minulla on mahdollisuus antaa X-Cryo-huippukylmähoitoa, joka on paikallisesti annettavaa täsmähoitoa kipuilevaan kehon osaan.

Ajatuksia

Kevätaurinko saa useat meistä suunnittelemaan suuria tai pieniä suunnitelmia tulevaan. Viime syksy ja tämä alkuvuosi on nostanut mieleeni yhä tärkeämmäksi pyrkimyksen elää nytku elämää sitku elämän sijaan. Moni tuttu ihminen on poistunut tästä elämästä tämän ajanjakson aikana sairauskohtauksen tai vakavan sairauden uuvuttamana.

Mikä sinulle on tärkeää? Mistä haaveilet? Mitä retkiä tai matkoja haluaisit vielä tehdä? Nyt on hyvä hetki suunnitella pieniä tai suuria asioita ja toteuttaa ne.

Haluan olla sinun tukena, ystäväni.

Tehdään yhdessä totta elämäntapamuutoksesta. Suunnitellaan juuri sinulle sopiva liikunta- ja ravinto-ohjelma, palautumista ja lepoa unohtamatta.

Toteutetaan rentouttava retki luontoon, jossa pääset nauttimaan sinun toiveidesi mukaisen, paikallisista ruoka-aineista tehdyn herkullisen nuotioaterian ja rauhoittumaan rentoutusharjoitteiden ja pää & hartia hieronnan avulla.

Fysioterapiahoidot ja hieronnat X-Cryo huippukylmä paikallishoidon kera tai ilman sitä tekevät kehosi kivuttomammaksi, rennommaksi ja hyvinvoivaksi.